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Nature & Moi

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Une semaine d'animations gratuites pour petits et grands du 4 au 10 juin

Et si on prenait le temps de faire une pause en s’attardant un peu plus sur notre environnement et en prenant soin de soi et des autres ?

Programme

Lundi 4

affiche-naturemoi

De 19h à 20h15 : cours de biokinésie
Et oui pour être de bonne humeur, agitez vos humeurs (sang, lymphe, sérums), déliez vos articulations, renforcez vos tendons, ligaments et muscles, soutenez votre colonne vertébrale, respirez en conscience et  adaptez le tout à votre rythme et  vitalité du moment grâce aux justes efforts ciblés, saupoudrez de joie et de rire et repartez avec une énergie renouvelée,
ce cours est une véritable boîte à outils d'exercices pour devenir autonome et se mettre en mouvement ensuite à tout moment de la semaine, car bouger c'est la vie et la vie a besoin de mouvement...
Pas besoin d'être sportif pour participer. Tout public à partir de 15 ans.
- apporter un tapis de sol
- une couverture (facultatif) pour la relaxation en fin de séance
Salle du Cercle. Entrée libre

 

Mardi 5

À 10h : Le jardin d’Amédée et autres histoires naturelles
Avis aux p’tites z’oreilles avides de nature : Brigitte Scheffer vêtira son tablier de lecture et vous ouvrira les portes de l’extraordinaire jardin d’Amédée. Une belle aventure à prolonger en papillonnant dans une sélection de livres sur la nature.
Cour des Boecklin. Entrée libre sur inscription au 03 88 81 49 47 ou à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Enfants de 18 mois à 3 ans.
 
 

De 19h à 22h : After-Work
Buffet participatif et soirée DJ
Souvent «pressé», voir trop souvent «en pression», est-il facile de rester serein dans son quotidien? Et si on se retrouvait le temps d’une soirée pour échanger nos bonnes idées avant de danser tous ensemble ?
Salle du Cercle. Entrée libre dans la limite des places disponibles
- Apporter un cake sucré ou salé à partager
- Boissons «soft» offertes par la Ville
- Buvette sur place
Salle du Cercle

Mercredi 6

De 9h à 12h : La fabrique à produits ménagers
Atelier animé par le CINE de Bussière
Chacun de nous peut fabriquer des produits ménagers écologiques, pour préserver la qualité de l’eau et faire des économies. Venez réaliser quelques incontournables de nos placards à emporter, à refaire chez soi et surtout... à partager !
Caveau Salle des Fêtes du Cheval Blanc. Entrée libre sur inscription à  Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.

Animation réservée aux adultes.  Apporter 2 bouteilles d’1 litre, éventuellement un pulvérisateur, ainsi que deux gros pots en verre.

De 9h à 12h : bricolo-livres
Venez bricoler et mettre en scène vos réalisations ! On bricole, on raconte et on anime des livres à partir de réalisations simples avec des matériaux naturels ou recyclés.

Cour des Boecklin. Entrée libre sur inscription au 03 88 81 49 47 ou à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir. Enfants de 4 à 6 ans

De 17h à 18h : cours de biokinésie en famille (parents, enfants, grands'parents, nounous et cie...) ou comment faire du sport sans en avoir l'air !

Tout simplement en jouant à faire de la gym avec les enfants et mettez-vous au défit de faire aussi bien qu'eux !!
Profitez de cette séance pour initier vos enfants ou petits-enfants à faire des exercices d'assouplissement, d'étirements et de réveil musculaire que vous pourrez ensuite reproduire avec eux, chez vous, de manière ludique et créative.
Façon "mime", ces exercices prennent pour prétexte les symboles de la nature (animaux, soleil, fleur, etc...). Partez l'espace d'une séance à la découverte du zoo imaginaire "Bisch Zoo" et entrez dans l'univers des Bonnes Humeurs...
- apporter un tapis de sol
- une couverture (facultatif) pour la relaxation en fin de séance
Jardin Cour des Boecklin. Entrée libre. Enfants de 4 à 8 ans accompagnés des parents, grands'parents, nounous, frères ou soeurs et cie... à partir de 15 ans.

À 18h : la pause 100% jus
Atelier animé par Véronique GENG, naturopathe.
Echanges autour des bienfaits des jus de fruits et de légumes fraîchement pressés. Démonstration et dégustation.
Créez votre propre recette de jus à l'aide d'un extracteur de jus en apportant les fruits et légumes que vous aimez (de préférence de saison).
Jardin Cour des Boecklin. Entrée libre.

Jeudi 7

À 17h30 : atelier philo parents-enfants
« Quelle est la différence entre l’humain et la nature ? »
Conçu et mené par Kathia Carlucci
« On ne doit pas hésiter à philosopher à tout âge » disait Epicure. Cette pratique permet de nourrir sa réflexion, de sentir son appartenance au monde et d’y contribuer. Kathia nous accompagne autour d’une question essentielle : « Quelle est la différence entre l’humain et la nature ? »
Cour des Boecklin. Entrée libre sur inscription au 03 88 81 49 47 ou à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
Tout public à partir de 7 ans

Vendredi 8

À 19h : conférence de Sabine Trensz, photographe
«L’importance des pôles dans l’équilibre écologique de la Terre »
Cour des Boecklin. Entrée libre. Dans le cadre de l’exposition «Tendresses»

Samedi 9

De 10h30 à 12h ou de 14h à 15h30  : atelier de Gelliprint
Ateliers conçus et animés par Kathleen Rousset
Laissez-vous surprendre par l’utilisation d’outils entièrement naturels : peinture à l’argile et motifs végétaux pour créer de jolies merveilles.
Cour des Boecklin. Entrée libre sur inscription au 03 88 81 49 47 ou à Cette adresse email est protégée contre les robots des spammeurs, vous devez activer Javascript pour la voir.
à partir de 5 ans (les enfants devront être accompagnés d’un adulte)
Prévoir un tablier ou un vieux T-shirt de protection !

De 14h à 17h : atelier mobile d’auto-réparation vélo
Atelier animé par l’association Bretz’Selle
«L’atelier vélo où c’est toi le mécano»
Des outils, des pièces et des conseils pour vous aider à refaire une beauté à vos deux roues
Cour des Boecklin. Entrée libre

À 17h : spectacle « Minute Papillon » (Cie Dounya)
Petite fable écologique et poétique pour ralentir le temps, gommer la grisaille et ré-enchanter le monde. Entre danse, théâtre et arts plastiques, nous vous invitons à vous mettre au vert pour cultiver votre jardin.
Salle du Cercle. Entrée libre dans la limite des places disponibles.
Spectacle familial à partir de 3 ans

Dimanche 10

À 15h : spectacle « C’est pour ma pomme »  (Cie Les Zanimos)
Sur un fond de Rock’ab, un vieil homme rusé, des animaux chapardeurs et une végétation envahissent peu à peu tout l’espace au fil des saisons...
Salle du Cercle. Entrée libre dans la limite des places disponibles.
Spectacle familial à partir de 5 ans

pdf Télécharger le programme

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- apporter un tapis de sol

- une couverture (facultatif) pour la relaxation en fin de séance

 
 
 
 

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